أفضل طريقة لغسل الخضار على الاطلاق

ما هو أفضل غسول للخضار والفواكه غير سام ولا يضر الجسم؟ الإجابة المختصرة هي بيروكسيد الهيدروجين. لكن ، دعنا نتحدث عن السبب.
يتحلل بيروكسيد الهيدروجين إلى ماء وأكسجين. في الواقع ، تصنع أجسامنا بيروكسيد الهيدروجين كآلية دفاعية لمحاربة مسببات الأمراض.
يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أن يقتل الميكروبات الموجودة على الخضروات. يمكن أن يساعد أيضًا في إزالة المواد الكيميائية التي تقتل الميكروبات ، مثل المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات ومبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات.
تكمن مشكلة هذه المواد الكيميائية في أنها تذوب في الدهون ويمكن حبسها في الخلايا الدهنية والأعضاء والأنسجة العصبية.
من المحتمل أن بعض أشكال المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات ومبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات قد تم استخدامها على الخضروات العضوية أيضًا. على الرغم من أنها ليست سامة ، إلا أنها لا تزال موجودة على الخضروات التي تحضرها إلى المنزل. هذا هو السبب في أن غسل الخضروات الجيدة غير السامة أمر ضروري.
يوجد بيروكسيد الهيدروجين وبيروكسيد الهيدروجين الغذائي. أوصي باستخدام بيروكسيد الهيدروجين المخصص للطعام بنسبة 3٪. تحتاج إلى تخفيفه عن طريق خلط 1/4 كوب من بيروكسيد الهيدروجين في 1 جالون من الماء. يمكنك بعد ذلك نقع الخضار في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة. ضع في اعتبارك أن بيروكسيد الهيدروجين يستمر لمدة ستة أشهر فقط.
يمكن أيضًا استخدام بيروكسيد الهيدروجين المخفف:
• كغسول فم طبيعي
• للمساعدة في إزالة الجير
• كمزيل عرق طبيعي
• كمطهر طبيعي
• للمساعدة في التهاب الأذن
• للمساعدة في التهاب الحلق
• للمساعدة في علاج حب الشباب
• للمساعدة في علاج قدم الرياضي
بدائل مبيدات الآفات الطبيعية وغير السامة لمنزلك وحديقتك:
• زيت النيم
• الخل المخفف
• الصابون القشتالي المخفف
• تراب دياتومي
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!