Скачать или смотреть Cómo comer según tu genética | Nutrigenética explicada con Ale Ponce | Pregunto Por Ti (Episodio 1)

¿Y si la razón por la que no te sientes del todo bien aunque comas “saludable” tiene más que ver con tu genética que con tu fuerza de voluntad? 🧬✨

🎙️ En este episodio de Pregunto por ti, platicamos con la especialista en nutrigenética Ale Ponce sobre cómo tu ADN puede revelar el tipo de alimentación que realmente te da energía, bienestar y equilibrio.
Descubre los 4 perfiles metabólicos (Fat Control, Balanced, Fat & Carb Control y Carb Control) y cómo identificar el tuyo para nutrir tu cuerpo de forma más consciente y personalizada. 🌿

Aquí aprenderás:
• Cómo tu ADN influye en cómo procesas carbohidratos, grasas y cafeína ☕️
• Por qué comer “bien” no siempre significa comer “lo que tu cuerpo necesita”
• Cómo usar la nutrigenética como herramienta de prevención, bienestar y salud sostenible