Мало кто знает секрет этих мидий в соусе! Рецепт морепродуктов.

Приготовленные таким образом мидии идеально подходят для праздничного стола. Если у вас есть что отпраздновать (или нет), приготовьте мидии с этим особым соусом. Очень легко сделать!

👉 Как чистить и готовить мидии:    • Cuando pongo estos MEJILLONES en la m...  
Мидии а-ля маринера:    • La esposa de un pescador me da la REC...  
Мидии с картошкой:    • Antiguamente los MEJILLONES se guisab...  

Знаете ли вы о пользе мидий?
Мидии являются источником белка и низкокалорийны.
Они полезны для кожи и костей благодаря высокому содержанию кальция, фосфора и витамина D.
Они предотвращают болезни и поддерживают иммунную систему благодаря витамину А.
Мидии обладают противовоспалительным действием благодаря высокому содержанию Омега-3.
Мидии также хороши для настроения, они уменьшают депрессию! потому что в них много витамина В12.
Все еще не часто едите мидии?

🟢 Вступайте в клуб Casserola!. Это очень просто и, конечно же, бесплатно. Вам достаточно подписаться на канал: https://goo.gl/oUwIi6
Включите колокольчик, чтобы знать, когда я загружу новый рецепт:
Ваше мнение меня очень интересует, поэтому я призываю вас комментировать рецепт, скажите, что вы думаете, я хочу знать!

Какие ингредиенты мне нужны для этого рецепта?
Полтора килограмма свежих мидий.
Лук.
Чеснок.
Петрушка.
Зеленый перец.
Белое вино.
Мука.
Оливковое масло.
Соль и перец.

Надеюсь, вам понравится этот рецепт мидий так же, как и мне.
Спасибо Спасибо спасибо.