02 – Educativos de Corrida: DRIBBLING

Neste vídeo vamos aprender a execução do exercício educativo DRIBBLING, utilizado para o fortalecimento, flexibilidade dos tornozelos, agilidade e coordenação motora.

Descrição: Educativo de corrida que preconiza elevar o calcanhar alternadamente sem tirar os pés do chão (parado ou em movimento), mais movimento lateral coordenado dos braços.

Site: http://www.goonoutdoor.com.br/
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Roteiro e Apresentação: Raphael Bonatto -   / raphaelbonatto  
Filmagens e Edição: Eloyr Muckenberger -   / eloyr.mucken  

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A Go On Outdoor busca estimular e orientar as pessoas que já têm a atividade outdoor como seu estilo de vida, bem como o iniciante que quer entrar para este mundo.

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