【回想法・健康体操】昭和の歌　簡単高齢者用　脳トレ体操・介護予防

回想法体操：テーマは昭和
　遊び・歌・ものなど懐かしの記憶を呼び起こす体操
歌：うさぎとかめ・かごめかごめ・アルプス一万尺・高校三年生・瀬戸の花嫁・銀座カンカン娘
遊び：ケンケンパ・かごめかごめ

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タイムテーブル
0:00　オープニング
0:42　深呼吸
6:38　うさぎとかめ♪（黒電話）
7:57　足ストレッチ・マッサージ
8:52　足踏み
9:30　高校三年生♪（舟木一夫）
12:37　ケンケンパ
15:21　かごめかごめ♪
17:50　お祭りマンボ♪（美空ひばり）
20:35　休憩・マッサージ＋回想法：なつかしの物
23:52　瀬戸の花嫁♪（小柳ルミ子）
26:34　銀座カンカン娘♪笠置シヅ子
29:35　深呼吸
30:25　エンディング

#回想法　#歌体操　#高齢者 　#レク　#シニア

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撮影場所　岐阜県恵那市　明智回想法センター
https://silver-soken.com/enakaiso/


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