[청주 센텀신경외과]허리디스크 운동해야하나요? 운동편#5

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허리디스크 환자분들에게 좋은 운동을 소개 해드리기 위해
영상을 제작하였습니다.
허리 운동을 하면 안될 때도 있으니 영상 참고 해주세요.

#청주신경외과 #청주허리디스크 #허리디스크운동 #허리통증

진심이 담긴 치료를 통해 신뢰받는 병원이 되어
건강한 100세 시대를 함께하겠습니다.

'02:05 신전운동 이론'
'02:47 허리 움직임에 따른 디스크의 변화'
'03:30 운동을 하면 안되는 상황'
'04:13 복근운동 이론'
'05:20 2가지 운동의 자세한 영상'

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