15 นาที I ท่ายืดคนตัวแข็ง

Описание к видео 15 นาที I ท่ายืดคนตัวแข็ง

แบ่งเวลาวันละนิดยืดเหยียดร่างกายกันสักหน่อย เพื่อกระตุ้นให้กล้ามเนื้อยังคงแข็งแรงยืดหยุ่น พร้อมใช้งานไปได้อีกนานๆ กันนะคะ

😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์

🌿สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https://www.pordiporyoga.com/
🌿สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
🌿ติดตามกันในเฟซบุ๊ค:   / pordiporyoga  
🌿ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https://www.pordiporyoga.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке