【毎日3分】あいうべ体操 ビューティフルバージョン♪ 顔痩せ、ほうれい線改善、顎のたるみ解消にも効果がある口呼吸を鼻呼吸に戻すトレーニング

中高生も、ママも楽しくあいうべ体操を続けられるお洒落なバージョンを娘の感性で一緒に作ってもらいました♫

毎日楽しくトレーニングを続けて綺麗に元気にすごしていきましょう♫

口呼吸を鼻呼吸に戻すあいうべ体操で健康＋親子で綺麗になれるポイントを少しお話しして、一緒に体操していく説明付きの動画はこちら
⇒   • 【解説付き】毎日3分で出来る！あいうべ体操 ビューティフルバージョン♪  


親子で続けて一緒に綺麗になれるビューティフルバージョン。みなさんの変化のコメントお待ちしています♫

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【横道由記子 プロフィール】
岡山大学歯学部を卒業後、岡山市内で父親の歯科医院に勤務しながら二児の母親として読者2000人のメルマガ「歯科医師ママのむし歯予防」を６年間発行。
2013年に「お口の健康を通して人の幸せに貢献する」という理念のもと
和気歯科医院の二代目院長となる。
2014年より、歯科医院の枠をこえて、人の幸せに貢献したい想いからリス企画ビジョンを立ち上げ、健康教室やイベントを開催している。


Song: Syn Cole - Feel Good [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/feelgood
Watch:    • Syn Cole - Feel Good | Future House |...