Скачать или смотреть Routine souplesse d'Ana Riera, danseuse de Danse avec les stars 💃🏻 - Flexifit

Plongez dans un cours de stretching unique avec Jessica Prévalet et Ana Riera, célèbre pour sa participation à "Danse avec les stars".

Cette séance enrichissante vous guide à travers une série d'exercices de souplesse, parfaitement adaptés tant pour les danseurs que pour ceux désireux de renforcer leur corps. Nos exercices visent à améliorer votre flexibilité et à peaufiner la qualité de vos mouvements. C'est la routine d’échauffement d'Ana avant de monter sur scène 💃🏻 !

Rejoignez-nous pour dynamiser votre routine de bien-être et découvrez des techniques efficaces pour étendre votre amplitude de mouvement.

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☆ Un peu + à propos de Jessica Prevalet :
Ancienne gymnaste (GR)
Diplômée d'une maîtrise en entraînement sportif
+ de 1200 élèves satisfaits
Intermittente du spectacle passionnée (Contorsion + aérien)
Mon parcours : https://www.youtube.com/watch?v=VCUPO...
Objectif = Vous faire aimer les assouplissements avec ma méthode Flexifit https://www.flexifit.app/
J'aime les voyages, rire, manger et le dév perso