Скачать или смотреть eng/다이어트브이로그) 다이어트할 때 가장 큰 적은 조급함이더라 (훈제오리 미나리찜, 초콜릿오트밀, 프레드 프로틴 케이크, 스키니피그, 다이어트식단)

#다이어트브이로그 #집밥브이로그 #다이어트식단


안녕하세요 여러분 :)
다들 한 주간 잘 지내셨나요?
오늘은 다이어트 브이로그 영상입니다
다이어트 일주일차, 아직까지 드라마틱한 변화는 없지만
운동을 하면서 체력이 좋아지고
몸이 가벼워지는 걸 느낄 수 있었어요😍
비록 작은 변화이지만 꾸준히 하다 보면 큰 변화가 되겠죠?😌
다이어트를 하면서 가장 큰 적은 식욕도 있겠지만
빨리 빼고 싶어하는 조급함도 있다고 생각해요
어떤 일이든 조급할수록 그르치게 되니깐
우리 그런 마음은 버리고 함께 힘내봐요!
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다❤

✔️하체운동영상 -    • 15 MIN TONED LEGS & ROUND BOOTY WORKOUT (D...  

✔️영상 속 정보
체중계 - 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대
요가매트 - 정보없음
애플워치 - 애플워치SE/40mm
소파 - 한샘 소파 바흐703 시어터 리클라이너 페더화이트
프라이팬 - 해피콜 그래핀 IH 인덕션 프라이팬 3종 세트
커피머신 - 일리 커피머신 y3.3 화이트
칼 - 우스토프 드라이작
모던 스테인리스 실리콘 키친툴 세트 - 바네스데코
접시 - 소일베이커 산도 2인 식기 세트(그린/블랙 2가지)
튤립무늬 컵 - 포롱포롱 잡화점 망원점
나무 수저 세트 - 시논샵
나무도마 - JAJU
레트로뉴욕 라인 파스타볼 - 시논샵/1호/그린
아이보리 볼 - 시라쿠스
분홍민트 파스텔 접시 - 본 에나멜 웨어
사과 - 홈골농원 부사 사과
아가베시럽 - https://bit.ly/2RgbfZG
카카오닙스 - https://bit.ly/3t1aCkS​​
꿀스틱 - 허니바이허니
노던 골드 퀵 오트밀 - 마켓컬리
오트밸리 초콜릿 오트 밀크 - 마켓컬리
무가당 발로나 코코아 파우더 - 웰베이킹
트레킹화 - 블랙야크/343 D GTX/베이지
그레이웨일티 화이트 티셔츠 - 토마스모어
레깅스 - 젝시믹스
회색 가디건 롱 원피스 세트 - 클래식블랑
민트색 블라우스 - 케네스레이디
청바지 - 하와/HAWA MADE 애쉬블루데님/M사이즈
아이보리 구두 - 찰스앤키스 (작년구매/품번모름)
안경 - 글라스 스토리
립제품 - 페리페라 만찢코랄, 롬앤 시스루 매트 틴트 담주베이지, 자황레드


🎵Music: I Can't Live Without You - Bang Bang

🌷 Instagram: @nanasserie
🌷E-mail: nanasserie@dmil.kr​​

키: 157cm
카메라: Canon m50, I-phone XR
편집프로그램: Premiere Pro 2020

🎬Produced by Nana