Скачать или смотреть SUB)🍳냉털 식단을 먹어도 만족감 높은 지속가능한 다이어트식단 요리브이로그 | 치킨마요덮밥, 훈제목살포케, 와사비게살마요김밥, 사과오픈토스트, 김치오므라이스, 토달볶음

이 영상은 유상광고를 포함하지 않습니다.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Instagram |   / fine_yh  
mail | goodkku@gmail.com

This video has subtitles in many languages.
subtitles can be selected in the settings.

⭐️식단 타임라인⭐️
00:19 훈제목살포케
02:45 마녀스프&호밀빵
04:02 토달볶음&호밀빵
06:49 치킨마요덮밥
08:34 와사비 게살마요김밥
11:45 '그린데이즈' 훈제오리샐러드
12:33 사과오픈토스트
15:06 김치오므라이스

안녕하세요 여러분〰️
오늘은 제목에서부터 눈치채셨겠지만
또 다시 돌아온 냉털 식단 영상입니다😁
냉장고 털이라고 하지만 식단 관리하는 분들이라면 집에 있는
닭가슴살과 각종 단백질 재료 사용해서 만든 식단이에요!
간단히 만들지만 든든하고 맛있는 식단이고,
냉장고 털이를 하다보니 식비 절약도 가능해서 굉장히
만족감 높게 지속가능한 식단이에요❗️
저는 영상을 촬영하느라 한번씩만 먹었지만,
몇번을 먹어도 쉽게 질리지 않는 맛있는 레시피니까 여러분도 꼭 따라해보세요! 🤗
그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
우리는 다음 영상에서 또 만나요! 감사합니다🫶🏻







━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[영상 속 정보]
곤약현미밥(만드는법) |    • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how to cook rice  
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 해리터
나무도마 | 해리터, 모던하우스
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
삼각대 | 오프라인 정보없음






#다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
#일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피