Power Yoga Inverno - Dia 4: Peito, Costas e Abdômen

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A aula de hoje é pra você sentir fortalecer costas, peito e abdômen! Se prepara que a aula vai ser Power mesmo! Vamos suar e nos divertir com uma prática bem dinâmica trazendo variações nas posturas de yoga de uma forma bem ritmada.

Início da Aula: 04:54

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