Kolarz na siłowni - co robić na siłowni i w domu, żeby być lepszym na rowerze

🤜 Chcesz wesprzeć nasze rowerowe projekty? Kliknij WESPRZYJ pod filmem i zobacz, co możesz zyskać

📸Instagram:   / bikeshow.cc  

🤖Facebook:   / bikeshowcc-102813187733427  

Dzisiaj kolejny odcinek cyklu kolarskiego ABC. W S jak Siłka porozmawiamy o tym, jak wykorzystać mniej rowerowe miesiące, żeby wzmocnić swoją formę na rowerze, a także komfort jazdy...jeżdżąc mniej.

Trener Marcin Sawuła opowie Wam nieco o podstawowych ćwiczeniach, które może wykonywać każdy, a które poprawią postawę i pozwolą uniknąć dyskomfortu i problemów, jakie mogą pojawić się po powrocie do wiosennego jeżdżenia na dłuższe dystanse.

Zapraszamy też na www.gymroom.pl, czyli siłownie na wyłączność:)


Fixed dose of cycling emotions without numbers, training plans and dope stories guaranteed. The most difficult routes across Europe, the most beautiful bikes and the best memories - subscribe to Bikeshow.cc!