รวมทุกคำตอบ คอลลาเจน บนผิวหน้า และวิธีดูแลรักษาให้อ่อนเยาว์ | Top to Toe EP.61

คอลลาเจน คือโปรตีนที่ช่วยสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย แต่คอลลาเจนที่หลายคนคุ้นเคยคือคอลลาเจนที่อยู่บนผิวหนัง เพราะเกี่ยวข้องกับความอ่อนเยาว์และกระชับ

เอพิโสดนี้ Top to Toe จะมาตอบทุกความสงสัยที่เกี่ยวข้องกับคอลลาเจนบนผิวหนังใบหน้าว่ามันสร้างได้อย่างไร ศัตรูตัวร้ายที่ทำให้เสื่อมสภาพคืออะไร และจะมีวิธีกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ได้อย่างไร เพื่อให้อยู่บนผิวหนังและดูอ่อนเยาว์ไปได้นานที่สุด

Time Index
00:00 Intro
02:52 คอลลาเจน และกรดอะมิโนคืออะไร
04:27 คอลลาเจนสำคัญอย่างไร
04:59 คอลลาเจนสร้างได้อย่างไร
06:11 อาหารที่รับประทานช่วยสร้างคอลลาเจน
06:48 คอลลาเจนสำเร็จรูปดีจริงหรือไม่
08:50 อายุมากขึ้นอัตราการสร้างคอลลาเจนลดลง
10:12 ปัจจัยภายในที่ทำลายคอลลาเจน
11:27 ปัจจัยภายนอกที่เป็นศัตรูคอลลาเจน
11:47 ทำอย่างไรให้คอลลาเจนอยู่ได้นานที่สุด

กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w

ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ

Website: https://www.thestandard.co/podcast
Twitter:   / thestandardpod  
Facebook:   / thestandardth  
TikTok:   / thestandard.podcast  
Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI
SoundCloud:   / thestandardpodcast  

#TheStandardPodcast #podcast #TOPTOTOE #คอลลาเจน #ผิว #ผิวหน้า #โปรตีน #ใบหน้า