كيف تطبّق مرحلة التضخيم بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 55

Скачать كيف تطبّق مرحلة التضخيم بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 55 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно كيف تطبّق مرحلة التضخيم بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 55 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку كيف تطبّق مرحلة التضخيم بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 55 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео كيف تطبّق مرحلة التضخيم بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 55

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.

: اشترك في القناة للإستفادة
   / @jismik_podcast

: حساب البودكاست عالانستقرام
  / jismik_podcast

: حساب البودكاست عالتيك توك
  / jismik_podcast

حساب محمد المرزوق:
  / m_almarzouq7

حساب دعيج الغانم:
  / coach_duaij
.
.
.
.
00:00 مقدمه
1:26 كيف تختار هدفك
10:39 تاكل و وزنك ما يزيد؟
15:50 الخوف من زياده بالدهون اثناء التضخيم
20:24 التمرين غير الفعال
26:25 انسداد الشهية
30:02 النوم و الشهيه
37:17 اخر الحلول للشهيه
41:05 خاتمه