Скачать или смотреть Veganes Rührei | Sensationelle Entdeckung - eiweißreich - sojafrei

Veganes Rührei

Hier mein Tofu-Rührei    • Veganes Rührei - Rührtofu ohne Zugabe von...  

200 g geschälte Mung Bohnen https://amzn.to/2JigPoV
200 g Mandelmilch
Das ist bereits die Basis, kann man verwenden wie verquirtels Ei, als Omelette, Pfannkuchen, Fritatta, Rührei etc., hat aber eine teigige Konsistens. Absolut super, weil ohne Gluten und mit viel Eiweiß. 👍
Als Rührei habe ich ich folgende Zutaten mit hinzugefügt:
Zwiebeln, Paprika, Zucchini, Getrocknete Tomaten
Salz, Pfeffer, Kala Namak Salz https://amzn.to/2W8n44V

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Liebe Grüße, eure Veggi Leo
  / veggileo  
http://www.veggileo.blogspot.de (hier findet ihr meine Rezepte in Rubriken und von A-Z)
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