Скачать или смотреть 4 Cenas FÁCILES, RÁPIDAS y ECONÓMICAS 😱 Meal Prep Ideas de Cenas

Hola chicos y chicas! Hoy os traigo estas 4 ideas rápidas de cenas, muy sencillas y súper económicas! Espero que os gusten un montón! Respecto a conservarlas, se pueden conservar perfectamente el wrap y la fjipizza e incluso los ingredientes para el bocadillo! Son tan rápidas de hacer que no necesitarás ni dejarlas hechas!
#cenas #recetas #recetasfaciles
INGREDIENTES:

1. WRAP SALUDABLE
1 fajita de trigo (integral o normal)
Hummus
Lechuga
Tomate
Queso
Jamón york
1 huevo
AOVE

2. PATATAS GAJO BRAVAS
2 patatas con piel
Pimienta
Ajo en polvo
Cebolla en polvo
Pimentón
Sal
AOVE
Opcional: salsa brava y mayonesa

3. FAJIPIZZA
1 tortita de trigo (integral o normal)
Láminas de calabacín
Queso
Bacon
Jamón york
Tomate
Opcional: Hierbas provenzales
Podéis añadirle los ingredientes de vuestra preferencia, los que más os gusten

PEPITO DE LOMO, BACON Y QUESO
Lomo de cerdo o pechuga de pollo
Bacon
Salsa verde
Queso
Pan