Tre domande che ti cambiano la vita

Tre domande che ti cambiano la vita

Imparare a farsi le domande giuste può aiutarci a cambiare il nostro punto di vista sulle esperienze che viviamo e può aiutarci a iniziare quei cambiamenti di cui abbiamo bisogno.

In questo video parliamo della storia di Luca, una persona insoddisfatta della propria vita che riesce a cambiare grazie a una serie di domande semplici, ma potenti.
Luca soffre per la sua insoddisfazione e mancanza di direzione nella vita.
Le domande che ha imparato a farsi sono: "È utile?", "Mi fa stare meglio o peggio?", e "Cosa mi spinge a farlo?" Queste domande lo aiutano, e possono aiutare ciascuno di noi, a interrompere abitudini dannose e a riflettere sulle vere cause dei comportamenti.
Queste domande concrete lo aiutano, e ci aiutano, a spezzare le barriere e a vivere una vita più appagante.

#antonioquaglietta #psicologia #domande

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