【納得するからトレーニングができる!】体幹の重要性を理解して走りに繋げよう!!

Описание к видео 【納得するからトレーニングができる!】体幹の重要性を理解して走りに繋げよう!!

#陸上#陸上競技#短距離走#足が速くなる#100m走#かけっこ#体幹#体幹トレーニング
#trackandfield#sprint#sprinter

Instagram&TikTok
@yuken_tf

Комментарии

Информация по комментариям в разработке