Cours Krav Maga en ligne : Etranglements - Attaque couteau Pic à glace

Après les vidéos du confinement printanier, il y a les vidéos du confinement automnale...
Vous avez été nombreux à nous demander un format de cours en vidéo avec échauffement, assouplissement et révision des techniques de ceintures.
Pour chaque vidéo, plusieurs niveaux de ceintures seront détaillées.
Pour chaque technique, répétez-là chez vous au minimum 5 à 10 fois, et beaucoup plus si vous en avez le temps.

Dans cette 1ère vidéo, nous revenons sur les étranglements de la ceinture jaune avec 3 configurations. Puis défenses "360" sur attaque couteau pic à glace, avec plusieurs sorties possibles selon votre niveau. Ainsi que les techniques de désarmement du couteau.

Retrouvez tous nos conseils sur les ceintures en Krav Maga :
https://kravmaga-teamrg.com/grades/

Des vidéos + circuits d'entraînements à faire à la maison :
https://kravmaga-teamrg.com/blog/cate...

Raymond Gros est ceinture noire 7è Dan, professeur diplômé d'Etat, Expert National Krav Maga.