從臉色看出肺健康！3法寶清肺防病。婦科良藥「銀耳煮甜湯」嫩膚、防便秘。百合能抗癌！加它一起煮，清肺止咳，趕走失眠。血壓控制不佳？1湯降壓護血管｜朱益智醫師｜628｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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00:00 長痘氣色差、便秘？肺是否健康，看臉色就知道！
02:19 多吃這1種白色食物，活血化瘀，調理身體
04:15 潤肺第1寶：「白木耳煮甜湯」化濃痰、緩解咳嗽
05:32 白色、黃色菊花，如何吃才有效？
06:32 哪些情況不適合吃銀耳？
07:52 潤肺第2寶：百合安神潤肺，配合這2種食材解失眠、乾咳、口燥
09:15 百合為何能增強記憶？
13:16 潤肺第3寶：蓮藕要挑這種狀態的最好，配合4材料補血滋陰又止瀉
16:36 蓮藕粉如何分辨真假？怎麼泡才好喝？


從臉色看出肺健康！3法寶清肺防病。婦科良藥「銀耳煮甜湯」嫩膚、防便秘。百合能抗癌！加它一起煮，清肺止咳，趕走失眠。血壓控制不佳？1湯降壓護血管｜朱益智醫師｜628｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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