상대의 마음을 읽어내기 위해선 이것에 집중해야 한다 : 마음의 소리, 몸의 소리 [전현수 박사 불교정신치료 13강]

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우리가 스스로의 마음을 치유하기 위해선 마음이 무엇인지 잘 살펴볼 필요가 있습니다.
마음은 관습적 마음과 궁극적 마음으로 나누어지고, 이를 더 세분화해서 보면 다양한 마음부수로 나누어 볼 수 있습니다. 특히 그런 분석과정을 통해 해로운 마음과 이익이되는 마음을 들여다봐야 합니다.

이익이 되는 마음은 삼매를 닦으면서 키워낼 수 있는데, 삼매 명상의 수행의 과정을 잘 관찰함으로써 이러한 마음의 속성을 알면 자신과 상대의 마음을 잘 알 수 있게 됩니다. 그런 과정을 통해 마음속의 다양한 고통을 치유할 수 있는 지혜가 생겨나게 됩니다.

#궁극적실재 #마음부수 #전현수

상대의 마음을 읽어내기 위해선 이것에 집중해야 한다 [전현수 박사 불교정신치료 13강]

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