[C+營養師] 運動營養好緊要｜怎麼幫運動員規劃飲食｜健康從吃開始🥬小朋友運動員吃什麼？

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你是否好奇你的孩子是否適合成為運動員？又該如何透過飲食幫助他們在運動中表現更好呢？在本次直播中，我們將分享哪些特質的孩子更適合從事運動、運動兒童的營養指南、營養師是怎麼幫運動員規劃飲食的，以及香港運動員的真實個案（劍擊🤺同游泳🏊）。

有任何健康上的疑問，都歡迎在直播中留言分享～在節目的最後會多多回覆大家🙋🏻‍♀️
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