30 minut | jóga při zatuhlém krku | jemná restorativní jóga vhodná i pro začátečníky

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO
__________________________
Napište mi do komentářů, nebo na do zpráv na Instagramu @barasedlakova, jak se po warm upu cítíte.
__________________________

♥ SUBSCRIBE:
https://www.youtube.com/channel/UCUtD...

♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
www.instagram.com/barasedlakova/

♥ PROTISKLUZOVÁ JÓGOVÁ PODLOŽKA:
http://www.geminicollection.cz/joga-p...

__________________________

Pokud se toto video líbilo, vyzkoušejte můj online 14 denní kurz se základy jógy
http://www.bit.ly/OnlineKurzJogy
S kódem BARU10 získáte 10% na všechny Kurzeo kurzy.

DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení se svým lékařem.
Lekce je přehled cviků, které mně osobně pomáhají a neručím za vaši reakci na ně bez mého dohledu. Cvičte opatrně a respektujte své tělo. Protažení by mělo být příjemné, ne nepříjemně bolestivé.