Dor nos Joelhos? Alivie suas dores agora!🚨

Dor nos Joelhos ao Abaixar ou Subir Escadas? Alivie Suas dores agora!

Você sente dores nos joelhos ao agachar, levantar ou subir escadas? Esses incômodos podem ser causados por fraqueza muscular ou desgaste nas articulações. No vídeo de hoje, vou ensinar exercícios fáceis para aliviar essas dores, fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar sua mobilidade. 🌟

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⚠️ Aviso importante:
Este vídeo é educativo e não substitui uma consulta médica. Sempre procure um profissional qualificado para diagnóstico e tratamento adequado.

🙏 Que Deus abençoe você e sua saúde!

🩺 Dr. João Mario Carneiro
Fisioterapeuta - Crefito 10 - 341193-F

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