📍 Explorando o CADILLAC - Pilates para GESTANTES.

📌 Explorando o Cadillac - Pilates para Gestantes

A aula de hoje foi uma série de exercícios para gestantes no CADILLAC, uma sequência toda em pé.

Muitas gestantes, conforme a gravidez evolui, sentem dificuldade para deitar em decúbito dorsal, e isso é muito comum.

Temos inúmeras possibilidades de movimentos para fazer com as gestantes nessas condições.

Assista o vídeo. 📽

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