Сол и Калий - НЕ ПРЕНЕБРЕГВАЙ баланса между натрий и калий!

🍎 Какво знаеш за солта (натрий и хлор) и калия? Например, че без тях буквално тялото ни не става за нищо? 🍎

❗ В днешното видео ще си поговорим за едни от най-важните минерали в целия организъм - калий, натрий и хлор. Толкова са важни, че ни трябват в големи количества и без тях започват купища проблеми.

Ще обсъдим дали солта наистина е вредни и ако да, в какви ситуации. Изобщо ще научиш много неща, които не се казват почти никъде и повечето хора нямат грам представа за тях, а са ключови за нашето тяло.

✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: https://ko-fi.com/nutriznanie

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.