Магнезий - Най-важният минерал за твоето тяло?

🍎 Всички сме чували, че ако имаме крампи, трябва да пием магнезий? А само за това ли помага той и всъщност точно за това помага ли изобщо? 🍎

❗ Има доста неразбрани неща около магнезия и в този клип искам да уточним няколко от тях. Ще си поговорим какво прави той за нас, дали ни трябва много от него и защо повечето негови добавки са безполезни.

Действително магнезият е КЛЮЧОВ за тялото в толкова много неща, че дори не можеш да предположиш. Така че не са бави, а гледай клипа и научи за този химичен елемент и ролята му в тялото ни!

✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: https://ko-fi.com/nutriznanie

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.