Скачать или смотреть 腳闆娘備戰全運會系列兩組4x400m+2k 混合無氧訓練

腳闆娘備戰全運會系列兩組4x400m+2k 混合無氧訓練

Скачать 腳闆娘備戰全運會系列兩組4x400m+2k 混合無氧訓練 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 腳闆娘備戰全運會系列兩組4x400m+2k 混合無氧訓練 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 腳闆娘備戰全運會系列兩組4x400m+2k 混合無氧訓練 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 腳闆娘備戰全運會系列兩組4x400m+2k 混合無氧訓練

因為鞋測素材拍攝關係而開啟的闆娘備戰全運會系列，這次的訓練為本季初次導入無氧訓練，四趟 400m 的第一趟為無氧強度，接著三趟最大攝氧強度，再跑 2k 乳酸閾值強度，共兩組。

0:00 本季初次導入無氧訓練
4:48 第一組 4x400m
7:36 第一組 2k
10:15 第二組 4x400m
13:02 第二組 2k
14:03 訓練完成、討論

Комментарии

Информация по комментариям в разработке