Скачать или смотреть 6 einfache Sommer-Mahlzeiten bei Hitze | ausgewogen und meal prep geeignet fürs Büro und Ausflüge

Bei der Hitze haben wir kaum Lust, lange in der Küche zu stehen, zu kochen und Warmes zu essen. Daher haben wir einige Rezepte bzw schnelle Mahlzeiten, die wir im Sommer typischerweise zubereiten, gerade, wenn die Temperaturen über 30 Grad steigen... Im Video nehme ich euch ein paar Tage lang bei unseren Mahlzeiten mit und zeige euch sechs unserer Lieblingsgerichte für den Sommer :)

00:00 Intro
00:22 Kichererbsen-Couscous-Salat
02:10 Thunfisch-Tomaten-Toast
03:54 Tomate-Mozzarella-Nudelsalat mit Oliven und Artischocken
06:40 Eiersalat
08:47 Reissalat
10:25 Wraps mit Kidneybohnenschmand

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