Voici le PETIT-DÉJEUNER IDÉAL ! 😲

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Manger des glucides le matin ? Manger des protéines le matin ? Faut-il favoriser les sources de protéines le matin ? C'est le genre de questions qui reviennent souvent...
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu'est le petit-déjeuner idéal et comment vous pouvez trouver VOTRE petit-déjeuner idéal.
#petitdejeuner

Etude sur l'intérêt des protéines le matin et des glucides le soir : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36558...

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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?

Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».

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