Αλεύρι ολικής - ΤΕΣΤ με 5 άλευρα – κοιτάμε την δομή της ψίχας και παρατηρούμε την διαφορά

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️
Στην αγορά υπάρχουν διάφορα αλεύρια ολικής και όλα είναι διαφορετικά. Με την ιδία συνταγή, δεν μπορούμε να ψήσουμε ολόιδια ψωμιά. Σήμερα θα κάνουμε ένα τεστ με 5 αλεύρια ολικής της αγοράς για να δούμε την διαφορά μεταξύ τους.
#αλεύρι #ψωμί #αλεύριολικής #τεστ #υγιεινοςτροποςζωης

Όταν αγόραζα αλεύρι ολικής, εκτός από το ποσοστό πρωτεϊνών δεν μπορούσα να καταλάβω τι αλεύρι παίρνω. Πως είναι μέσα στην συσκευασία του? Και τι ψωμί θα βγει? Φαντάζομαι δεν είμαι μόνη….
Με το λευκό αλεύρι, είναι απλά τα πράγματα, κοιτάμε το ποσοστό πρωτεϊνών για να ξέρουμε τι θα ψήσουμε με το συγκεκριμένο αλεύρι.

1. Αλεύρι ολικής βιολογικό ,,Φάρμα,, με 10,6 πρωτεΐνες
2. Αλεύρι ολικής ,,Μύλοι Αγ. Γεωργίου,, με 16,3 πρωτεΐνες
3. Αλεύρι ολικής ,,Αλλατίνη,, με 12,1 πρωτεΐνες
4. Αλεύρι ολικής ,,Μάννα,, με 12 πρωτεΐνες
5. Αλεύρι ολικής ,,Κούλα,, με 12 πρωτεΐνες

Πάμε να δούμε την διαφορά …
1. πως είναι το αλεύρι μέσα στην συσκευασία
2. πόσο ψιλό ή χοντρό αλεσμένο είναι και τις πρωτεΐνες
3. πως φαίνεται η ψίχα μέσα στο ψημένο ψωμί

Ελπίζω πάρα πολύ ότι αυτό το βίντεο ήταν χρήσιμο για εσάς. Σε περίπτωση που στα δικά σας μέρη, έχετε άλλο αλεύρι ολικής, γράψτε κάτω στην περιγραφή με πιο αλεύρι μοιάζει περισσότερο το δικό σας αλεύρι, ώστε ο κόσμος να διαβάζει από κάτω, έτσι θα βοηθήσουμε σε όλους, όσοι ενδιαφέρονται για αυτό το θέμα και να μην έχουν απορίες, όπως είχα εγώ για αρκετό καιρό.
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like για τις προσπάθειες που κάνω και κάντε εγγραφή στο κανάλι για να φτιάξουμε ακόμα περισσότερα πράγματα μαζί.

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο.
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, για να μεγαλώσει η παρέα μας, γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!

TikTok: https://www.tiktok.com/@ugieinos_trop...
Υγιεινός Τρόπος Ζωής – YouTube εγγραφή: https://cutt.ly/grGBU2Q
Facebook: https://www.facebook.com/ugieinostrop...
INSTAGRAM:   / ugieinos_tropos_zois