Αυτοφαγία και κετογονική διατροφή

Η αυτοφαγία είναι μια διαδικασία του σώματος, όπου ανακυκλώνει τα κατεστραμμένα κύτταρα, προκειμένου να δημιουργηθούν νέα, πιο υγιή κύτταρα. Φυσικά, η αυτοφαγία ιδιαίτερα στην κετογονική διατροφή διαδραματίζει ρόλο κλειδί καθώς μέσω της διαλειμματικής νηστείας είναι εύκολο να επιτύχουμε την αυτοφαγία.

Πόσα είδη όμως αυτοφαγίας υπάρχουν; Ποια είναι η διαδικασία που ακριβώς ακολουθείται και πώς μπορούμε να την επιτύχουμε; Ένα νέο βίντεο που περιέχει όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αυτοφαγία, το νέο αυτό φαινόμενο που τάραξε τα νερά της επιστήμης!

#κετογονικήδιατροφή #διαλειμματικήνηστεία #αυτοφαγία
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: http://tiny.cc/m7g65y

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

🧿 [email protected] ή

🧿 [email protected]

Υποστηρίξτε με στο Patreon 🔴 https://bit.ly/2INCuoX

🔵Ιστοσελίδα: https://greekgoesketo.com
🔵Facebook:   / greekgoesketo  
🔵Instagram:   / greekgoesketo   🔵Twitter:   / greekgoesketo