10 ERREURS À ÉVITER ABSOLUMENT EN COURSE À PIED !

Dans cette vidéo, je vous 10 des erreurs qu'il faut absolument éviter en course à pied !
Si vous faite l'une de ces erreurs, arrêter tout de suite pour éviter de vous blesser, vous démotiver ou simplement si vous voulez progresser en course à pied.
C'est 10 erreurs sont une étape clef pour mieux courir !

Alors n'hésitez pas à prendre note et surtout à me dire ce que vous en pensez en commentaire ! C'est toujours important pour moi de lire vos réactions fasse à mes vidéos afin de toujours améliorer mon contenu dans les prochaines vidéos !

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