Скачать или смотреть 【オートミール】ガトーショコラ｜小麦・砂糖・乳製品・卵不使用｜グルテンフリー｜ビーガンレシピ

今日は超簡単なガトーショコラの作り方を紹介します♡

砂糖・卵・乳製品・小麦を一切使わない
ヘルシーなガトーショコラになっています！

罪悪感なく食べられるのでおすすめです！

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【レシピ】
✴︎オーツ麦　大さじ６　https://amzn.to/2MYFDSK
✴︎片栗粉　大さじ３
✴︎ココア　大さじ４
✴︎塩　少々
✴︎ベーキングパウダー　小さじ１
✴︎チョコ　５０グラム
✴︎豆乳　大さじ５
✴︎お水　大さじ３
✴︎ココナッツオイル　大さじ３　https://amzn.to/2YIyawN
✴︎メープルシロップ　大さじ３　https://amzn.to/2N4LsOF



オートミールは腸内環境を整えてくれる食物繊維が豊富なので、
便秘などで悩んでいたり、ダイエットをしている方や
健康な食生活を心がけている方にぴったりです！！
本当に本当に美味しいので是非お家で試してみてください！！


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これからも
沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！
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