Comment bien choisir une combinaison de natation ? - Les Conseils de Simon - SWIIIM

Les Conseils de Simon -
- À quoi sert une combinaison de natation et comment choisir celle qui nous convient? -

Texte by Simon Dufour :

"Alors on va parler de quoi aujourd'hui là hein?

Aujourd'hui on va parler de "Comment bien choisir une combinaison ?" Aujourd'hui il existe de plus en plus de modèles de combinaisons, parfois très difficile, de pouvoir se décider et savoir quel modèle choisir et moi (Simon Dufour) je vais vous expliquer comment faire !

Tout d'abord, à quoi sert une combinaison?

Tout simplement ça apporte de la compression. Une femme qui met une combinaison peut perdre entre 5 et 10 cm de tour de poitrine, ce qui lui apporte une meilleure pénétration dans l'eau ça lui apporte également du gainage au niveau du ventre, du bassin, ça permet un meilleur positionnement dans l'eau.

Les deux composantes qu'il faut regarder quand on choisit une combinaison, tout simplement, au début la matière et la construction.

Les combinaisons sont faites de différentes matières selon les marques et même au sein des marques, on utilise différentes matières pour pouvoir évoluer en gamme. Cette matière elle est très souvent déperlante c'est-à-dire qu'elle n'absorbe pas l'eau on le voit quand on sort du bassin, l'eau ruisselle sur la combinaison. Un matériel également qui est très léger, très technique.

La deuxième chose qu'il faut regarder dans une combinaison : c'est la construction. Très souvent la meilleure chose à faire : c'est de retourner la combinaison. On va voir à la fois les montages mais également les coutures et les coutures jouent un rôle très important dans la combinaison. Il faut savoir que la plupart du temps maintenant les combinaisons sont thermo-collées, c'est à dire, qu'on utilise des bandes adhésives qu'on colle avec la chaleur. Ces bandes apportent une plus grande rigidité à la combinaison.

On peut voir la différence entre cette combinaison et celle-ci, on voit bien qu'il y a beaucoup plus de couture sur celle-ci et tout simplement le nageur va pouvoir choisir entre des combinaisons qui sont soit plus légère : qui vont avoir tendance à s'oublier parce qu'elles sont moins compressives et d'autres qui vont être beaucoup plus compréhensives : qui vont avoir un effet plus gainant, comme une carapace.

Alors jusqu'à maintenant je vous ai montré des combinaisons femmes mais c'est bien sûr la même chose pour les combinaisons hommes. Ici on va avoir quelque chose avec peu de couture et sur ce modèle là on va avoir des coutures un petit peu plus importantes.

Les Conseils de Simon :

Donc comme je vous l'ai expliqué les deux composantes qui vont jouer sur la performance ça va être le tissu d'une part et de l'autre part la construction. Dans un premier temps dans le choix de votre combinaison ce qui va être important c'est de savoir quel niveau vous avez.

Ce que je conseille toujours au début c'est tout simplement d'utiliser une des combinaisons les moins compressives d'une part parce qu'en général celles qui sont les moins précise soit aussi les moins chers ça permet d'aborder par une première étape et au fur et à mesure de toute façon les combinaisons vous allez les garder, vous allez pouvoir changer de modèle et vous allez pouvoir faire évoluer votre gamme. Pour ce choix la meilleure chose à faire, c'est de prendre un modèle qui vous plaît au début. Dans différentes marques vous allez trouver ces modèles là.

Les marques aiment catégoriser leurs combinaisons en expliquant que ça s'adapte plus à quelqu'un qui fait du demi fond pour certaines ou plus pour le sprint pour d'autres. Moi je ne suis pas fan de ça, j'aime bien expliquer aux nageurs que c'est en fonction des sensations que l'on choisit une combinaison.
En général il faut essayer pour se faire une idée. Certains nageurs aime tout simplement être bien serrés et d'autres nageurs et nageuses préfèrent être à l'aise et vraiment confortable à l'intérieur. Ce que je conseille toujours c'est au cours d'une carrière, c'est d'essayer différents modèles pour voir le modèle qui nous convient le mieux. De toute façon la technicité que va apporter la combinaison sera telle que ça va apporter un bénéfice énorme et ensuite je ne pense pas qu'il y ait de combinaisons qui soient plus performantes les unes que les autres.

À partir du moment où ce sont des combinaisons qui sont faites pour la compétition et pour la performance il y a juste des combinaisons qui conviennent à certains nageurs et qui ne conviennent pas à d'autres."

Swiiim by Simon Dufour.

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À très vite, pour de nouveau conseils, avec la team Swiiim !