✅EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR SUAS DORES NO PESCOÇO!

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✅ EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DORES NO PESCOÇO!
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✅ Você sofre com dores no pescoço?
Através dessa sequência de exercícios de Pilates para coluna cervical podemos diminuir ou até cessar suas dores pescoço.
O pescoço é uma das partes que geram mais incômodos aos pacientes que recorrem ao Pilates. Essa dor se dá por diversos fatores, desde a má postura, até o estresse que pode tensionar os músculos da região e impactar na funcionalidade do indivíduo.

✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.

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