CÓMO hacer un masaje de DESCARGA muscular en TRÍCEPS💪🏻

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↪️ El tríceps es una músculo que puede cargarse y tensionarse frecuentemente sobre todo cuando el miembro superior se ve involucrado constantemente en tareas repetitivas, es por ello que en este vídeo te enseñamos a como realizar un masaje de descarga en él

00:00 Intro
00:40 Indicaciones para el masaje
02:29 Contraindicaciones para el masaje
03_52 Técnicas de masaje
07:04 Valoración y palpación
08:52 Roces superficiales
10:46 Maniobras profundas
12:55 Amasamientos
16:01 Maniobra de compresión
21:17 Outro

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