簡單運動操，改善脊椎側彎不求人！健康2.0

Описание к видео 簡單運動操，改善脊椎側彎不求人！健康2.0

本集完整內容：   • 運動痠痛代表有效？不運動也有事？健康2.0 (完整版)  
拯救你的脊椎側彎，要對症治療才有效！訓練前先了解你的脊椎彎哪邊，然後再跟著專家這樣做！
＊影片為鍛鍊右側脊椎較短者，如相反者請坐反邊哦～

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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