Cum să scapi de durerile lombare fără operație – Alexandru Ilie la

Durerile lombare sunt printre cele mai frecvente probleme la adulți, dar vestea bună este că pot fi gestionate fără intervenții chirurgicale! 🙌
Ai dureri de spate? Nu aștepta ca acestea să devină insuportabile!
Programează o consultație online cu unul dintre specialiștii RestartiX și află ce soluții personalizate există pentru tine.

Dacă se identifică o problemă, poți începe corecția chiar din confortul casei tale! 🏡

[Accesează consultația aici] 👇
https://bit.ly/consultatie_expert_res...

Fizioterapeutul Alexandru Ilie, invitat la Vorbește Lumea, discută despre multiplele cauze ale durerilor de spate: dureri musculare, hernia de disc și durerile articulare.

Descoperă cum mișcarea terapeutică este singura metodă dovedită științific care poate reduce durerea și îți poate îmbunătăți viața. 🏃‍♂️

0:00 - Introducere: Durerea lombară, o problemă frecventă
0:30 - Cauzele durerilor de spate și implicațiile lor
1:02 - Anatomia coloanei lombare și țesuturile moi
1:24 - Disfuncții ale țesutului moale și hernia de disc
2:43 - Nevoia de oxigen și spațiu pentru nervi
3:06 - Suportul muscular și rolul său în prevenirea durerilor
3:34 - Legătura între mușchi și creier în managementul durerilor
3:57 - Cum gestionăm durerile pe termen lung?
4:35 - Importanța exercițiilor fizice în tratarea durerii lombare
5:01 - Procesul de recuperare în cazul herniei de disc
5:40 - Diferența dintre kinetoterapie și fizioterapie
6:37 - Eveniment gratuit pentru reducerea durerilor lombare
7:16 - Detalii eveniment online gratuit: 9 septembrie

#DureriLombare #DureriMusculare #HerniaDeDisc #Fizioterapie #AlexandruIlie #VorbeșteLumea #MiscareTerapeutica #SanatateFaraInterventii #ConsultatiiOnline #RestartiX #DureriArticulare #PreventieDureri

**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.

Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.

Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...

De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook:   / restartixcenter  
📷Instagram:   / restartix  
📺YouTube:    / restartixofficial  

RestartiX Center
🆘 [email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România

Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2024 RestartiX Center