高效帶氧運動 | EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機| 家用健身器材

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EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機，可調較步幅，差距越大，消耗的能量便越多。用家可按自身能力及目標任意調較步幅差距以調整訓練強度。碼錶可顯示時間、次數、卡路里和頻率。產品是以站立方式進行鍛鍊，過程亦可擺動雙臂及腰部，達至全身運動體驗，有效加強肌力及耐力。通過純熟練習後，也可配合其他健身用品比如啞鈴進行綜合訓練。

踏步樓梯機屬於高效帶氧運動器材，進行訓練時心跳率會提昇，體內血液循環加快，能促進脂肪燃燒。同時亦可增強呼吸力量，加快換氣速度，增強心肺功能及肺活量。運動過程可鍛鍊下肢及核心肌肉、手腳協調能力等，有效改善平衡力。產品符合人體工學原理，腿部平均受力，不會有跑步帶來的撞擊力，能減少對膝蓋的負擔，適合不同人士使用。設計輕巧不佔空間，直立或平面放置皆可，方便收納在家居任何角落，隨時享受運動樂趣。

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