Холин - Витаминът под прикритие?

🍎 Чувал ли си за веществото холин? Знаеш ли колко ключово е то за здравето на цялото ни тяло, дори да не е официален витамин? Научи повече за него в това видео! 🍎

❗ Холинът е есенциално вещество, което ни е необходимо на всяка една клетка в тялото. Освен това обаче то отговаря и за здравето на нервната ни система, без която не можем дори да функционираме като хора.

Тъй като има отношение към витамините от Б групата, това вещество често се споменава заедно с тях. Неговите свойства обаче са разнообразни и ние се нуждаем от него всеки ден.

✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: https://ko-fi.com/nutriznanie

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.