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Les filières énergétiques, qu'est ce que l'aérobie et l'anaérobie

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Описание к видео Les filières énergétiques, qu'est ce que l'aérobie et l'anaérobie

Dans cette vidéo, je t'explique le principe des filières énergétiques, ce qu'est l'aérobie et l'anaérobie afin de mieux comprendre ton sport.

Tu viens de tomber sur la chaîne PhysioMove spécialiste de la santé et du sport mais surtout passionné de ces disciplines.
Tous les conseils que je te donne sont issus de mon expertise, mes formations et mon questionnement perpétuel.
Je ne détiens pas la science infuse d'autant qu'une chose vraie aujourd'hui peut être réfutée demain mais c'est justement pour ça que c'est intéressant.
N'hésite pas à poser tes questions, si j'ai les réponses, je me ferai un plaisir d'intervenir.
Enjoy.

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