【保存版】不安と正しく付き合う方法を臨床心理士が徹底解説！不安障害群の治療の乗り越え方

Описание к видео 【保存版】不安と正しく付き合う方法を臨床心理士が徹底解説！不安障害群の治療の乗り越え方

皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、不安障害をお持ちで強い不安とどのように付き合い、どう治療していくかを心理学的に解説しております。パニック障害、強迫性障害、社交不安障害などをお持ちの方は参考になるかと思います。

オンラインカウンセリング SHINKAホームページ：https://mental-shinka.com
フリーな生き方を応援する freeM freeLホームページ : https://freemfreel.com
日本最大級の資格総合サイト「資格Times」様に取材していただきました。
取材記事はこちら → https://shikakutimes.jp/psych/3575

お問い合わせ : [email protected]

【目次】
0:00 不安と正しく付き合う方法
2:23 「不安は現実ではない」の真意
8:14 不安を解消する方法
15:17 不安障害治療の必須項目
24:25 辛い治療は安心感を育みながら
27:40 カウンセリングの重要な役割
31:54 希望を持つ勇気が回復には必要
34:26 Xでの情報発信始めました

#パニック障害 　＃強迫性障害　＃社交不安障害

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