Ejercicios para Obesos y Principiantes - Rutina de Ejercicios para Adelgazar sin Saltos

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Ejercicios para obesos y principiantes para quemar grasa y bajar de peso. Rutina de ejercicios para adelgazar sin saltos en casa sin pesas. Entrenamiento de cardio de bajo impacto para obesos para adelgazar y ponerse en forma.

● Calorías Quemadas: 119 - 198.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

● Camiseta del Día:

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● Aplicaciones Android Lumowell:

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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