كيف تتغلب على التسويف | كتاب علاج التسويف - The Procrastination Cure | وليد طه

⚠️لو ذكرت أي لينكات أو دراسات في الحلقة، ومش لاقيها في وصف الحلقة، فياريت تنزل تحت شوية وهتلاقيها بعد الكلام ده ⚠️
-
Walid Taha - Welsh
وليد طه - ويلش
***************************
❤️ دعم القناة ✊ :
💲عن طريق باي بال: https://www.paypal.com/paypalme/WELSHWT
🏫 الاشتراك في عضوية القناة:    / @walidtaha  


📑 خصم حصري للقناة لغاية ٤٥٪ على كورسات كورسيرا
imp.i384100.net/welsh
📷 برنامج المونتاج اللي بستخدمه مع خصم ٣٠٪
https://wondersharesoftware.pxf.io/WELSH
🛜 أفضل VPN جربته مع خصم ٤٠٪
https://surfshark.sjv.io/WELSH
📸 كل حاجة بستخدمها في إنتاج الفيديوهات وشغلي
https://amzn.to/4bKwwyo

📢 تابعني على السوشيال ميديا:
https://beacons.ai/walidtaha

📰 اشترك في النشرة البريدية
نشرة ميكانيكي بني آدمين:
https://gohodhod.com/@WalidTaha


❤️ تابع البوستات المنشورة على يوتيوب كوميونيتي هتنفعك جدا:
   / walidtaha  

🔥 سلاسل هتنفعك قوي :
⚡ سلسلة Right It Right الخاصة بالكتابة والـ Copywriting والديجيتال ماركتنج\التسويق الإلكتروني
https://bit.ly/WriteitRight
⚡ أحسن من امبارح:
https://bit.ly/3hyxtAk
⚡ سلسلة تعلم التصوير للمبتدئين (ورشة تصوير)
https://bit.ly/3EisOMz
⚡ سلسلة تعلم اللغة الإنجليزية The Right Way To Say
https://bit.ly/2Xj7dCC كيف تتغلب على التسويف | كتاب علاج التسويف - The Procrastination Cure | وليد طه
بودكاست قهوة وكتاب

كتاب النهاردة بعتبره دليل أو كتالوج عملي للتغلب على التسويف
لأنه بيقدم طرق هتساعدك على معالجة أسباب التسويف وفي نفس الوقت زيادة الإنتاجية من غير ما تيجي على نفسك أكتر من اللازم.

النهاردة هنتكلم عن كتاب The Procrastination Cure أو علاج التسويف ل Jeffery Combs

دي مش أول مرة أتكلم عن التسويف في حلقة آو حتى في بوست منشور
ولو متابع قناة وليد طه فأكيد شوفت الحلقات الخاصة بالتسويف أو سمعتني وأنا بتكلم عن الحلول من واقع تجربتي الشخصية.

بس خلينا النهاردة نتكلم عنه من وجهة نظر جيفري كومبس…. ونشوف إيه الحلول اللي ممكن يقدمهالنا وهل هي مناسبة لينا وواقعية ولا لأ.
يعني مثلا…. هل حل التسويف أنك تقلل استخدامك للتليفون بس؟ ولا أنا تشيل تطبيقات من على تليفونك؟ ولا أنك تقفل التلاجة بقفل رقم سري عشان تقدر تحافظ على الدايت؟ ولا يمكن تحط حدسد جنب السرير عشان أول ما تشوفه تلعبلك شوية باي وتراي؟

الحاجات دي ممكن تساعد جدا على فكرة باستثناء موضوع قفل التلاجة عشان اللي عايشين معاك هيجوعوا.
بس فيه حاجات أعمق وأقوى عايزين نوصلها عشان نحل مشكلة التسويف بشكل جذري.
لأن زي ما قولت كتير قبل كده… التسويف مش في طبيعتنا…. لكنه مرتبط بمجموعة من الأفعال والسلوكيات والخطوات اللي بتعملها من غير ما تحس… واللي بتؤدي في الآخر للتسويف.

-
-
❤ دعم القناة:
الدعم على يوتيوب:    / @walidtaha  
الدعم على باتريون:   / walidtaha  
عن طريق باي بال: https://www.paypal.com/paypalme/WELSHWT


متنساش تتابع باقي سلاسل القناة... هتنفعك قوي
وليد طه walid taha

📢 تابعني على السوشيال ميديا:
https://beacons.ai/walidtaha

اشترك في النشرة البريدية
ميكانيكي بني آدمين
https://gohodhod.com/@WalidTaha

📸 معدات التصوير
https://amzn.to/3MOJSNZ

❤️ تابع البوستات المنشورة على يوتيوب كوميونيتي هتنفعك جدا:
   / walidtaha  

🔥 سلاسل هتنفعك قوي :
⚡ سلسلة Right It Right الخاصة بالكتابة والـ Copywriting والديجيتال ماركتنج\التسويق الإلكتروني
https://bit.ly/WriteitRight

⚡ أحسن من امبارح:
https://bit.ly/3hyxtAk
وتابع باقي السلسلة على قناة Walid Taha Vlogs

⚡ سلسلة تعلم التصوير للمبتدئين (ورشة تصوير)
https://bit.ly/3EisOMz

⚡ سلسلة تعلم اللغة الإنجليزية The Right Way To Say
https://bit.ly/2Xj7dCC