5 principais exercícios para reabilitação do Joelho

Lesões nos joelhos são super comuns nos Studios de Pilates e afetam desde jovens atletas até idosos, não é mesmo?
Por isso, neste vídeo a fisioterapeuta e treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira, vai te mostrar os principais exercícios para reabilitação do joelho e ensinar como aplicá-los com segurança e eficácia. Assista AGORA e confira!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

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