SOS GAMBE GONFIE | Pilates per migliorare la circolazione, la ritenzione idrica e alleviare le gambe

Questa lezione di Pilates ha l'obiettivo di migliorare la circolazione sanguigna, la ritenzione idrica e alleviare le gambe attraverso esercizi mirati agli arti inferiori.

Ti consiglio di praticare questa sessione alla fine dei tuoi workout oppure come morning routine 🤸‍♀️

#pilatespergambe #gambegonfie #eserciziperlacircolazione #gambeleggere #ritenzioneidrica #gambesnelle #pilatesmatwork #pilates #fitpilates #fitgreta

Se vuoi intraprendere un percorso guidato di Pilates vai sul sito https://fitgreta.it e scegli il corso più adatto a te.

Spero che questo video ti piaccia e se fosse così fammelo sapere con un like, un commento, iscrivendoti al canale o condividendo questo allenamento.

INSTAGRAM: @fitgreta
FACEBOOK: @fitgreta
TIKTOK: @fitgreta
EMAIL: [email protected]


Esclusione di responsabilità:
Si prega di consultare il proprio medico o operatore sanitario prima di iniziare questo allenamento. Se senti dolore o disagio in qualsiasi momento durante questa lezione, fermati immediatamente.
Utilizzando questo video, comprendi e accetti che “FitGreta” non sarà ritenuto responsabile per eventuali lesioni o danni che potresti subire a seguito di questo video di allenamento.