Comment réduire la BOSSE DE BISON ? Exercice efficace !!

Comment réduire la bosse de bison ? Je vous propose 1 exercice efficace !
Programme BOSSE DE BISON : https://bit.ly/3SpIE1q
Le VOLUME 1 uniquement : https://bit.ly/3SpPhRn

AUTRE VIDÉO sur la bosse de bison

👉 Étirer sa nuque et le haut du dos - Comment éviter d'avoir la bosse de bison ? = LE meilleur exercice : http://y2u.be/AW8v1Fnk_po


AU PROGRAMME :

La bosse de bison : la cause et que faire contre ?
Comment s'en débarrasser ? Comment corriger la bosse de bison ?

On va voir 1 exercice pour #réduire la #bosse de #bison au niveau de la nuque et du haut du dos. Cet sont une partie de la solution pour enlever cette bosse du cou.

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   / @atelierssantépratique  

A très vite dans de prochaines vidéos ! Prenez soin de vous !! 😉

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✨Toutes mes vidéos sont faites pour :

- Apprendre à prendre soin de son dos : éviter les erreurs et avoir un dos en parfaite santé avec des exercices simples à la portée de tous !
- Comprendre pourquoi il y a des étirements à ne pas faire, puis les remplacer par d'autres étirements sans danger qui soulage les douleurs.
- Connaître les erreurs à éviter et en apprendre davantage sur son dos.

🔺Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...).
Ces exercices/étirements sont conseillés après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme.
Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien !