Fais ces 5 exercices simples et efficaces pour réduire la bosse de bison (haut du dos)

Nos habitudes de vie, le temps passé sur l’ordinateur et sur le téléphone nous confèrent une mauvaise posture et avec le temps le haut de notre dos peut s’arrondir. Cette routine simple de 5 exercices et de moins de 10 minutes te permettra de réduire cette bosse de bison et de retrouver une meilleure posture (sans douleurs)

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